Mavra.net Blog

Yağ Yakıcı Diyet

Öncelikle bilmemiz gereken en önemli şey tartıdaki rakamın önemli olmadığıdır. Önemli olan beden ölçüleriniz ve vücudunuzdaki kas/yağ oranınızdır. Bir diyetisyene giderek mutlaka vücudunuzdaki kas ve yağ oranınızı öğrenmelisiniz. Yağ yakıcı diyet listesi için hem cebinizi hem de kilolarınızı düşündüğümüzden, bu programı isteyen herkes uygulayabilecek. Bir çoğumuzun en büyük problemi belirli bir kilo...

14 Aralık 2016 | 48 okuma | Yorum Yok | Diyet, Haberler
Devamını Oku

Yağ Yakan Muhteşem Diyet

Eveeet.. Baylar ve bayanlar. Sahillerde rahatça güneşlenebilmek, yazın tadını çıkarabilmek için fazla kilolardan kurtulmak istiyorsunuz. Bu isteğinize çözüm mucize diyet de tam burada. Evde, işte, dışarıda rahatça uygulayabileceğiniz yağ yakımını hızlandıran diyet programını sizlerle paylaşmak istiyorum. Özellikle bayanlarımızın bir türlü erimekle bitmeyen ve eritmekte zorlandığımız basen bölgesi inceltme için uygulayacakları bu diyet listesi ve...

10 Aralık 2016 | 28 okuma | Yorum Yok | Diyet, Haberler
Devamını Oku

Haftada 4 Kilo Verdiren Diyet

Sadece 1 hafta içerisinde diyet il e 4 kilo vermek isteyenler buraya. Ünlü şarkıcı Madonna’nın uyguladığı ve 7 gün içerisinde 4 kilo verdiren sır diyet açıklandı. Diyetin ağırlık ürünü ise meyve suyu. Meyve suyundan alınan enerji gün boyu dinç kalmanızı da sağlıyor. Meyve suyunun desteği ile sadece 7 gün uygulayacağınız...

6 Aralık 2016 | 40 okuma | Yorum Yok | Diyet, Haberler
Devamını Oku

York Testi

Günümüzde sağlıklı ve doğal gıdaların bulunmasının ne kadar zor olduğunu hepimiz biliyoruz. Köy bilinci ortadan kaldırıldı ve herkes şehirleşti. Durum böyle olunca özellikle yemek piyasası, genetiği ile oynanmış sağlıksız ürünler ve bilinçsizce yetiştirilen bitkiler ile dolmuş durumda. Etrafımız bu denli sağlıksız ve zehirli ürünlerle doluyken, yiyip içtiklerimize dikkat edip, sağlığımıza...

30 Kasım 2016 | 52 okuma | Yorum Yok | Diyet, Haberler, Sağlık
Devamını Oku

Yağ Yakmaya Yardımcı Olan 5 İçecek

Çağımızın en büyük sağlık problemlerinden biri de obezite. İnsanların ciddi bir bölümünde kilo sorunları görülmekte ve herkes bir şekilde bu kilolarından kurtulmanın derdinde. Her gün yeni yeni diyet yöntemleri, kilo vermeye yardımcı olduğu söylenen ürünler piyasaya sürülüyor. Bunların ne kadar sağlıklı olduğu, ne derece işe yaradığı ise pek bilinmiyor. Doğal...

27 Kasım 2016 | 43 okuma | Yorum Yok | Diyet, Haberler, Sağlık
Devamını Oku

Karbonhidrat Diyeti İle Kilo Verme

Makarna karbonhidratı bol olan yiyeceklerin başında gelir. Kimileri makarna kilo aldırır derken kimileri kilo verdirir der. Ancak bu karbonhidrat diyeti ile 6 haftada 13 kilo vermeniz mümkün. Kahvaltı * 1 adet yumurtayı 165 ml yağsız süt içinde karıştırın. Sonra 50 gram unla çırpın.  Daha sonra yavaş bir şekilde 300 ml...

23 Kasım 2016 | 66 okuma | Yorum Yok | Diyet, Haberler
Devamını Oku

Lahana Diyeti

Sadece lahana yiyerek zayıflayabileceğinizi söyleseler inanır mıydınız? Üstelik zayıflama ilaçlarına gerek duymadan fazla spor yapmadan istediğiniz kiloya erişebileceksiniz. Sadece lahana diyeti ile istediğiniz kiloya çok kısa bir sürede ulaşın.  İster inanın ister inanmayın ama bu diyetle haftada 8 kilo verenler olmuş. Tabi siz de haftada 8 kilo verebilirsiniz ancak bunun...

22 Kasım 2016 | 70 okuma | Yorum Yok | Diyet, Haberler
Devamını Oku

Kanser Önleyici Diyet

Hem kanserden korunmak hem de zayıflamak ister misiniz? Eğer ailenizde kansere yakalanmış biri var ise sizin de kansere yakalanma oranınız yüksektir demektir. Kanser genetik olarak çıkabilen bir hastalıktır. İşte bunu engellemek için doğru beslenmeli ve doğru yaşanmalıdır. Aşağıdaki diyeti uygulayarak siz de kanserden korunup aynı zamanda zayıflayabilirsiniz. Kanser Önleyici Diyeti...

22 Kasım 2016 | 75 okuma | Yorum Yok | Diyet, Haberler
Devamını Oku

Kalça Basen Bölgesi Diyetleri

Eğer kalça ve basen bölgesinde fazla kilo sebebiyle yakınıyorsanız bu diyet ile bölgesel kilolardan kurtulabilirsiniz. Bu bölgelerdeki kiloları atmak oldukça zordur ve efor gerektirir. İşte bu nedenle bu kiloları vermek için özel diyet gerekir. Dünya çapında en etkili diyetlerden biri olarak kabul edilen bu diyetle beraber artık sorunlu bölgelerinizdeki fazla...

20 Kasım 2016 | 70 okuma | Yorum Yok | Diyet, Haberler
Devamını Oku

Hızlı İncelme Diyeti İle Zayıflama

Çok hızlı bir şekilde zayıflamak ister misiniz? Bugüne kadar ne yaptıysanız yapın bir türlü zayıflayamadınız mı? Öyleyse bu diyeti denemediniz demektir. Eğer bu programa birebir uyum sağlarsanız bir haftada 3 kilo verebilirsiniz. Tabi bu sizin metabolizmanıza da bağlı bir olaydır. Aşağıdaki listeden düzenli olarak bir tanesini seçerek diyetinize devam edebilirsiniz....

19 Kasım 2016 | 80 okuma | Yorum Yok | Diyet, Haberler, Sağlık
Devamını Oku