D VİTAMİNİ EKSİKLİĞİ BELİRTİLERİ NELERDİR?

D VİTAMİNİ EKSİKLİĞİ BELİRTİLERİ NELERDİR?

 

Birçok vitaminde olduğu gibi d vitamini eksikliğini de herhangi bir erken dönem görmeyebilirsiniz. Belli bir süredir devam eden e vitamini eksikliği erken dönem içinde ne belirti gösterebilir. Eğer d vitamini eksikliği varsa kendinizi depresyonda ve de bunalımda hissedebilirsiniz. Ruh halini düzenlemeye serotonin seviyesini d vitamini eksikliğine bağlı olarak düşmesidir.  Birçok çalışmaya göre 2006 yılında 80 yetişkinle yapılan incelemede d vitamini eksik olanlar diğer kişilere göre depresyona girme 11 kat daha fazla yakın görülmektedir. Kemik ağrıları güneşin bizlerden uzak olduğu kış aylarında d vitamini eksikliğinden kaynaklı kemik ağrıları daha fazla görülmektedir. Kemik ağrıları eklem ağrılarından ayrı olarak vücudun farklı yerlerinde hissedilebilir. Aşırı derecede halsiz ve ağrılı bir durum hissedebilirsiniz. Eğer bu ağrılarınız devam ederse osteomalazi adı verilen kemiklerde yumuşamaya yol açabilir. Çocuklarda raşitizm de görülmektedir. Çocuğunuz sık sık hastalanıyorsa en küçük bir soğuk algınlığında bitkin düşüyorsa d vitamini eksik olabilir üst solunum yolu enfeksiyonlarında birçoğu d vitamini eksikliğinden kaynaklanır. D vitamini eğer vücudunuzda eksikse kaslarınızda zayıflayabilir kas dokusunun büyük bölümü iskelet kasları olarak isimlendirilen kasların zayıflamasıyla ortaya çıkabilir başınız normalden çok terliyor ise ister yetişkin olun ister çocuk isterse ve bebek mutlaka d vitamini eksikliğinden kaynaklanır farklı belirtilere göre ise kaslarınızda kramp kendinizi halsiz hissetmeniz eklemlerinizde ağrı kilo alma yüksek tansiyon başınızda ağrı mesane sorunları veya kabızlık ishal yani vücutta yaşanan birçok sindirim sıkıntıları izle d vitamini eksikliğinden kaynaklanıyor olabilir. Kısa süre içinde doktorunuza başvurarak ayrıntılı bilgi alabilirsiniz

7 Nisan 2016 tarihinde Derya tarafından eklendi. 0 yorum yapıldı.44 kez incelendi. Yazıyı Facebook , Twitter , Google da arkadaşlarınla paylaş.